石莲子汤的配方及服用方法
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-03 16:08
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-12-02 23:50
石莲子汤的配方及服用方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-12-02 23:55
莲子的功效与作用:畅通气血、强心降压、止遗涩精。
莲子的吃法：莲子百合粥、莲子红豆花生粥、莲子大麦粥等。
莲子百合粥的做法：
材料：鲜百合30克、糯米50克、莲子20克、白糖适量。
做法：1.糯米洗净，浸泡1小时，百合洗净；莲子洗净，去连心。
2.锅置火上，加水适量，放入糯米用大火煮开，加入百合、莲子后转小火继续煮20分钟，粥成加入白糖煮沸即可。
莲子的吃法：莲子百合粥、莲子红豆花生粥、莲子大麦粥等。
莲子百合粥的做法：
材料：鲜百合30克、糯米50克、莲子20克、白糖适量。
做法：1.糯米洗净，浸泡1小时，百合洗净；莲子洗净，去连心。
2.锅置火上，加水适量，放入糯米用大火煮开，加入百合、莲子后转小火继续煮20分钟，粥成加入白糖煮沸即可。
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