我是一个女生，因为练长跑小腿上全是肌肉，有什么有效的解决方法么？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-02 12:21
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-05-02 05:52
我是一个女生，因为练长跑小腿上全是肌肉，有什么有效的解决方法么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-05-02 05:59
按摩，睡前按摩小腿，配合精油更好
全部回答
- 1楼网友：夜余生
- 2021-05-02 07:31
喝水。每天保持喝水2升，早上起床后空腹喝200毫升水能够帮助排毒，水要慢慢喝，尽量少喝热量高的饮料。这一步是配合运动而更有效的方式。 也可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我之前有用过一种对减肥很有效的产品,安全也不反弹，楼主不妨也试试。 嘻嘻，最近减了20多斤，是从她空间看滴，她q是4 12 4 0 5 4 ，你也可以去看看，希望你减肥成功啊
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