有眼袋了，最近睡的比较晚

我学生啦~有眼袋，貌似一直都挺深的，是不是近视都会有眼袋的？貌似我最近睡得挺晚的，有黑眼圈了，怎样淡化呢~

睡眠不足引起的眼袋一般是假性的眼袋，只要调节好睡眠都可以恢复的，睡前3小时不要喝水，睡觉的时间不要超过12点，每天睡足8个小时，不要爬在桌子上睡觉。

饮食口味不要太重，晚上不要吃过咸的东西，平时用些眼霜来避免。

如果做到了以上的这些还是不能缓解，可以用去眼袋的手术来去除，现在的这种手术比较成熟，没有什么风险，一般一周左右就可以恢复。

黑眼圈的祛除一直都不是太容易，休息好了可以恢复是最好了，最好的办法是用化妆的方式来遮盖，因为黑眼圈多是和血液粘稠有关，一些淡化黑眼圈的东西，我见很多人用，但是效果不好。

贴黄瓜片每天晚上 加按摩

搽眼霜，只能对假性眼袋暂时有效，而且必须坚持才会有效，这样很麻烦，特别是早上起床要上班时，往往没有时间，用负压法，激光法，开刀法，射频法一般手术时间在1-2小时，风险较大，而且只能保持3-5年的效果，3-5年后必须重做，超声法去眼袋，不开刀20分钟完成，立即见效，随便熬夜、随便加班，随便失眠，随便喝水都不复发，保持终身，还一辈子免眼霜，是最快捷的去眼袋方法。

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