酸性体质的人会更容易被蚊虫叮咬吗？如何改变酸性体质？

酸性体质的人会更容易被蚊虫叮咬吗？如何改变酸性体质？

1，平时的饮食多尽量多吃碱性食物。

2，运动后或大量活动后，不吃酸性食物，同样吃碱性食物。

如何知道？ 1,直接去药店购买PH精密试纸进行自我检查，尿液中的PH值一般为5.5到6，如果早晨检查发现PH值经常低于5.5就可能属于酸性体质，当然，到医院进行体液检查是最为准确的手段。     2,也对比一下下面的几种情况你占有几种就能测出来了： 1) 经常感到疲劳、嗜睡；步伐缓慢、动作迟缓；上下楼梯容易气喘； 2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛，很难恢复过来； 3）记忆力衰退、注意力不集中 4）经常在外就餐；爱吃肉类、鱼类，较少进食蔬菜、水果； 5）亚健康、易感冒、免疫力低下；易生口腔溃疡；牙龈易出血；伤口易化脓； 6）抽烟饮酒、生活不规律； 7）皮肤无光泽，容易生痘及生出其他不明物； 8）香港脚或身上长湿疹、过敏。 9）抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒 10）胃肠功能失调；便秘、口臭、容易发胖、下腹突出 11）有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状 12）夏天容易被蚊虫叮咬    如何改变？ 1）改变不良生活习惯：a，肉和谷类均要适量吃，吃够就行，勿过量     b，不熬夜     c，乐观向上，豁达大度     d，多食强碱性食品：     葡萄酒，葡萄连籽带皮，海带，苏打饼干 番茄

如果不通过常规的医疗手段，也可以通过日常身体状态来进行大致的体质酸碱性判断。 ★酸碱体质自我测试 1、容易早起精神不佳；　　　　　　　　　 2、容易夜里睡不沉（失眠）；　　　　　　 3、容易出现疲劳、倦怠；　　　　　　 4、工作想速战速决，没有持久力；　　 5、情结不稳定，容易发怒；　　　　　 6、易被虫咬；　　　　　　　　　　　 7、皮肤不健康（皮肤敏感、长豆豆、肤质差等）；　　　　　　　　 8、容易发烧或感冒；　　　　　　　　 9、有高血压、低血压、肝脏病；　　 10、有糖尿病、肾脏病、 痛风；　　　　 11、有经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸；　　 12、身体肥胖；　　　　　　　　　　 13、有胃病、胃溃疡；　　　　　　　 14、有过敏症、便秘； 15、有哮喘病、失眠症、精神衰弱； 16、食欲不振； 17、牙龈易出血； 18、伤口易化脓； 19、易生头皮屑； 20、喝（碳酸）饮料； 21、吃肉食、油腻及蛋奶食物； 22、喝酒； 23、吃甜食； 24、吸烟； 25、经常熬夜； 26、运动不足； 27、经常对着电脑工作； 28、经常处于压力较大、精神紧张状态； 29、经常处在空气被污染的环境； 30、经常喝不健康的水。 每一项记为1，各项相加即为总数。 参照以下对照表，以上症状如有X项，表示您身体血液已经开始酸化，有Y项，表示已经酸化。 参照对照表为（前项X，后项Y，即X～Y项）： 3～6岁：   1～3项    7～12岁：    2～5项 13～22岁：   3～6项    22～30岁：    4～8项 31～45岁：  5～10项    46～60岁：   6～12项 61～70岁：  7～14项    71岁以上：   8～16项

临床验证，来自宝岛台湾的降酸珍品利嘌灵，纯天然植物提取，对人体没有任何毒副作用，孕妇、儿童都可以服用。坚持服用可以安全平稳有效地降低尿酸，改善人体酸性体质，恢复健康常态。CCTV中央电视台专题报道（ http://www.cctv.com/pinpai/20081208/105194.shtml）！建议您吃之前检测一次尿酸，吃之后再检测一次，就知道效果有多好了。

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少吃肉，因为肉是酸性的，多吃瓜果蔬菜每天喝一点柠檬水

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