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我是一个高三的学生,我超出正常体重好多,怎样才能有效而又健康的减肥呢?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-10-22 11:17
  • 提问者网友:送舟行
  • 2021-10-21 22:52
我是一个高三的学生,我超出正常体重好多,怎样才能有效而又健康的减肥呢?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:街头电车
  • 2021-10-21 23:56
多锻炼控制饮食,多跑跑步,需要耐心...需要毅力,要加油! 相信自己 !
全部回答
  • 1楼网友:山河有幸埋战骨
  • 2021-10-22 00:50
那就找个健身房,有针对性的锻炼吧
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