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怎样才能长寿呢

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-07-25 10:00
  • 提问者网友:呐年旧曙光
  • 2021-07-24 14:37
怎样才能长寿呢
最佳答案
  • 五星知识达人网友:酒醒三更
  • 2021-07-24 15:22
最好是多画工笔 那样才能气血疏通长寿
全部回答
  • 1楼网友:胯下狙击手
  • 2021-07-24 18:31
唱歌者长寿,因为气练得好。
  • 2楼网友:山河有幸埋战骨
  • 2021-07-24 17:22
齿常叩,津常咽,耳常弹 鼻常揉,腿常支,面常擦, 足常摩。腹常旋,腰常伸, 肛常提,食勿言,卧勿语, 饮勿醉,色勿迷。 心常静,骨力劲;脊梁直, 肠胃净;耳目清,神跟定; 腰腿健,精魄正。 夙光好,夜寂早;早餐好, 晚餐少;读读书,看看报; 常笑笑,莫烦恼;勤为福, 恒常要;忙到老,寿到老。 少肉多菜;少糖多果; 少烦多眠;少衣多浴; 少言多行;少盐多醋;  少食多嚼;少 怒多笑; 少欲多施;少车多步。 少烟多菜;少酒多水; 早睡早起,锻炼身体; 季节变换,及时更衣; 烟酒嗜好,应当禁忌;  食不偏爱;搭 配合理; 襟怀坦荡,长寿无疑。
  • 3楼网友:几近狂妄
  • 2021-07-24 16:22

想要长寿我送你四句话 1:良好的心态 2:充足的睡眠 3:适量的运动 4:均衡的营养

还有环境和生活习惯也会影响健康,使的人不知不觉中减寿

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