缺锌可以吃一些什么食物？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-15 00:52
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-10-14 13:25
缺锌可以吃一些什么食物？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-10-14 14:41
含锌较多的食物有:瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。动物性的食物含锌一般比植物性的食物多。
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