肚子上的肉很松弛能运动去掉是吗
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-28 22:42
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-11-28 18:47
肚子上的肉很松弛能运动去掉是吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-11-28 19:48
是的，就简单的健走就能使皮肤紧致，起到修身的作用，核心关键点是坚持，今天我晚饭后健走1小时，明天也要1小时，后天也要1小时，即使下雨了，也要打把伞出去1小时，如果做到了，养成习惯了，皮肤和身形跟那些长期练习瑜伽的专业人员无异。
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- 1楼网友：风格不统一
- 2021-11-28 20:25
能去掉但你要坚持运动。您好你可以试下运动双腿弯曲置于池边（或床边）身体平躺于池面双臂在体侧展开上腹用力收起同时吸起一条腿双手触摸膝盖然后还原.这个运动的方式目的是锻炼上腹肌肉消除多余脂肪.您坚持做运动和适量饮食就可以了建议您也可以加用些精油试试平时增加营养的
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