经常熬夜的人吃什么才好保持自己的容颜和身体？（最好是方便点的，不那么麻烦的）
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-11 11:00
- 提问者网友：放下
- 2021-08-10 14:38
经常熬夜的人吃什么才好保持自己的容颜和身体？（最好是方便点的，不那么麻烦的）
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-08-10 15:56
熬夜的人消化不好，对肝脏损害大。不要熬夜
一定要熬夜吗？
大量的B族和vc用来对抗你身体产生的自由基。吃粥、花椰菜、葡萄、橙子等，这些瓜果能为你提供VC、VA等抗氧化物。
保重身体，不要熬了~
全部回答
- 1楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-08-10 17:01
熬夜的人容易上火，我推荐你多吃些降火的东西，清淡的东西。比如凉茶什么的。
但是熬夜对身体不好，伤身体的。
希望可以采纳。
- 2楼网友：爱难随人意
- 2021-08-10 16:03
吃一些保湿比较好的蔬果，比如黄瓜，火龙果，苹果，等一些含维生素比较丰富的。
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