提升气质难吗？

提升气质难吗？

1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐,待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉. 2.气质不是学来的，而是培养出来。平时要多学东西，多看书<看好书> 。锻炼身体。还要多学学交际。3.在自身行为方面约束自己，不讲脏话等。不违法故则等。4.讲究仪表，虽然你有好的衣服，但也要选适合自己的，这样就不会觉得你不配穿这样的衣服了。5.有自尊，即尊重他人，不损害他人的利益，尊重自己，不做有损自己尊严的事情。6.有爱心，切不可冷漠随意，这样的人虽然自身感觉良好，却让他人嗤之以鼻。7.学着去成熟，去承受，去承担，这样的人不仅让人们觉得可以依靠，也是一种气质的体现，会让人们觉得你潇洒偏偏，越接近你越感觉浓郁。8.提高自信，你可以多参与活动，积累成功的经验，也可以学会欣赏自己，从而体现自己的价值，而或得自信。9.谨记，微笑是弥补自身缺陷的良药，也是给予他人关怀的标志。学会微笑，你不仅会用有朋友，有快乐的生活，更重要的是，你的气质在你的微笑的那一刻会在他人心里的印象里持久不散。说了这么多，重要的是你要从自己的心里看重自己，从而做有意义的事情，使你的内在，与体外散发着优雅的气质。提升气质并不难，只要养成这样良好的习惯就好了。

自己的潜意识知道就行了

多看点书，书上都有

应该说很不容易 首先你要学会坚持 还要学会时刻提醒自己

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