晚上加班通宵，怎么样对身子会好些？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-26 21:32
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-04-26 03:49
是没办法，必须得通宵的情况下，怎么做可以缓解下身子？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-04-26 04:02
凌晨3至5点一定要休息，否则对身体影响很大，若不能休息，那第二天的中午11至1点，一定要补觉
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-04-26 05:51
怎么都不可能对身子好的，这本身就是损元气的事情，靠其他的补更损元气
多吃点蔬菜，猪肝。晚上准备点牛奶和麦片，多补充元气，不要荤腥
- 2楼网友：毛毛
- 2021-04-26 05:16
洗个热水澡好好睡一觉
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