最近睡眠质量很差，常常夜不能寐，多梦，半夜莫名醒来。
有时突如其来，莫名其妙的总是反复不断的想着某些事情：
既成事实の不是埋怨自己就是迁怒别人；
即将发生の不是逃避躲藏就是犹豫不决。
对曾有过的不好经历耿耿于怀，会不受控制的时常想起，回忆起当时来懊恼不已，心里难受极了，甚至会不知所措，坐立不安。
情绪有时很容易激动，焦躁不安，爱发脾气。
好几年了，本来不以为意，可最近几年症状有严重趋势，很烦恼，不想去想，可就是不受控制，思想负担重，心里不舒服，难受。
想找办法排解。
强迫症，坐立不安，焦躁。
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-22 23:05
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-04-22 01:38
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-04-22 03:11
学会冷静
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-04-22 03:45
请问你的年龄，性别
如果你是45岁以上（或者左右）的女性。你很可能是到了更年期。这是每个女性必须要经过的，没什么可怕的。
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