怎样才会不寂寞

怎样才会不寂寞

这个得根据人的性格而定，有些人觉得寂寞的时候就出去逛逛，购物或者找朋友一起去娱乐场所，或者去其他的地方（公园等）去玩玩。有些人觉得寂寞的时候想寻找刺激，去K歌，蹦迪等。有些人觉得寂寞的时候会找人倾诉。有些人觉得寂寞的时候会一个人静静的呆在一个角落不想说话，不想别人打扰，不想和外界接触。如果当你觉得寂寞的时候您可以想想您是因为什么而寂寞，是感情，还是生活，还是工作等等。。有时候不必要分得这么清是因为什么而寂寞。。只要觉得心里不爽就去发泄发泄吧！！打打游戏。。。唱唱歌，把心里的那种空虚用刺激性的事情去代替。。。不要一个人去时常想念过去，因为那样越是想念越是痛苦，越是想忘记越是记得那么清楚！！！！或者找个陌生人聊天？？或者把自己的理想事情找出来做？？？这样不停的找新事物来填充那份空。。。。

要不寂寞

要快乐首先自己的情绪要调整好 要乐观地起面对任何事情 如果你愿意,可以向你信赖的朋友倾诉你的烦恼,告诉他所承担的一切和你的心情。多做些帮助人的事 人家开心你也就快乐了 ！

不是因为寂寞才怀念,怀念是因为你根本就没有忘记
世界上最大的悲伤不是分开而是分开后还不能忘记
每个人在寂寞无聊的时候都会回想过去很正常,因为在开心忙碌的时候忘记了悲伤
认真的对待眼前的事,珍惜眼前的人,足够了...

好像没办法改变的。

排除心灵寂寞的方法
寂寞是一种孤独冷落、烦躁不安的心理表现。一般来说，寂寞常出现于遭遇顿挫以及从波峰渐入低谷等情况之下，这种发生在大多数人身上的寂寞，只要明白“生命就是不断受到伤害和不断自我修复的过程，也是在不断受到伤害和不断自我修复的过程中提高心理适应能力而走向成熟的过程”，就会很自然地接受和面对它，进而走出它。也有“邪门”的时候——道理也懂，也想走出寂寞，但寂寞难耐，就是不知如何是好，更不愿向他人诉说。如果遇到这种情况，我们提出以下建议供您参考何：

　　1、找点自己喜欢的事做。喜欢什么就做什么，随心所欲只要自己喜欢就行。当你全身心地投入在自己最喜欢的事情之上时，孤独冷落、烦躁不安的心理自然就会从您的身上悄无声息的溜走，如参加文体活动、写作、画画、制作工艺品等。

2、参与群体活动。首先要选择自己最喜欢的活动方式；其次找志趣相投的朋友；第三要尽情尽兴。

　　3、回归自然。大自然是人类美好心灵的陶冶者和塑造者，在大自然的怀抱里，心灵的创伤可以得到修复，孤独冷落可以得到慰抚，烦躁不安可以处以平静安稳，并且还可以使心灵得到和谐快乐。不妨在八小时之外散步公园、田野，或携家人遛弯，或跑步、骑车，这样一来既可以调节一天工作疲劳，又可以驱散烦乱寂寞心理，进而给您的生命注入新的活力。

　　4、切忌工作过“劳模”：现代社会，首先给了人们通过努力功成名就的可能；激烈的就业竞争，又使工作岗位成为人们渴求的目标。于是，做一个“过劳模”成了许多人不得不“自愿”的选择。《每日新报》调查显示：全国近八成劳动者每天“8小时以外”还在工作。这种状况长期持续，不仅会减少与他人相处的时间使人际失衡，而且由于劳神费心而是心绪烦乱孤寂感。所以建议您对工作适可而止，多多参加休闲娱乐。

5、探访血缘亲属：血缘亲属由于生活情景层次、文化氛围、历史背景基本相同或相近，当您遇到困惑、坎坷与烦恼时，为您分忧解愁的最佳人选就是血缘亲属，但是要经常往来，时常走动，否则也会产生疏远感而变得陌生。

　　6、助人自助：人的心灵除了需要尊严、宣泄、肯定、自由、包容之外，还需要别人的关怀。关怀和善待他人是得到自我尊严、肯定以及爱的较佳途径之一。所以选择合适的时间，参加各类志愿者的服务活动，有助于改善自己的不良心境。

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