有什么办法让头发变的又多又密又直?

头发天生就少，什么办法让他变多变密。

头发分叉，杆枯，长发慢，掉发等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水， 平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

1.天生发量少的话就要避免染烫和阳光直射，因为真的很伤头发。推荐你用一些免洗润发乳，潘婷的飘柔的都不错，十几块钱一瓶，能用很久，而且它们都具有防晒的功能。

2.洗头的时候以温水为宜，太烫的水容易导致脱发。

3.我个人建议要适当减少洗头的次数，因为我的头发都是在洗头的时候才掉，毕竟再好的洗发水护发素里都会有化学成分，都会不同程度的伤害头发。

4.吃些黑芝麻可以让头发变亮有光泽。

5.我曾经听同学说过医院有一种药丸，对增长头发特别有效，但是很贵，吃下来要600块钱，如果不是头发少的很严重，还是不要花这个钱了。不过如果你感兴趣我可以帮你详细问一问这个药^_^

另外 我觉得如果头发少，不要让它太贴头皮，蓬松一些可以会显得多一些~~

希望我的回答对你有帮助哦~~

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