提踵一组应该多少个？还有提踵会不会伤到膝盖？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-19 07:54
- 提问者网友：王者佥
- 2021-11-19 02:15
提踵一组应该多少个？还有提踵会不会伤到膝盖？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-11-19 02:45
健身房有个专门练提踵的，采用金字塔式方法，做四组，隔一天做一次，对弹速很有帮助！
全部回答
- 1楼网友：由着我着迷
- 2021-11-19 03:27
跳绳不错的
- 2楼网友：逐風
- 2021-11-19 03:11
掌握技巧还要加强锻炼，尤其是膝盖的力量。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯