怎樣速效減肥
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-27 20:51
- 提问者网友：末路
- 2021-04-26 21:46
不用在乎吃什麼吃多少奇偶能瘦
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-04-26 22:38
多运动
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- 1楼网友：青尢
- 2021-04-27 01:31
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
- 2楼网友：迟山
- 2021-04-27 00:48
喝牛奶法： 减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水
- 3楼网友：逃夭
- 2021-04-27 00:22
本人身高一米八三，去年我到了一百八斤，从二月份训练，到七月减到一百四斤。这样减肥很辛苦，一天要运动四个钟：分两个段落。你还是换其它的方法吧！
- 4楼网友：笑迎怀羞
- 2021-04-26 23:55
吃凉红薯,会拉肚变瘦
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