经常不愿意吃饭,20岁身高才167 做什么运动才能长高 , 有亲身经历的来.
20岁,怎么才能长高
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-18 13:15
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-08-17 17:55
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-08-17 18:15
...基本...够呛
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-08-17 18:59
没关系，人到38岁一直长的只是22岁以后生长就会变慢。
多摄入蛋白质，高热量。然后运动，最好的运动是打篮球对长高有很好的效果，通过运动把蛋白质和钙充分吸收达到增长的目的。
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