椰子炖鸡汤能不能放栗子和玉米

椰子炖鸡汤能不能放栗子和玉米

椰子和栗子和玉米可以一起煮。
　　一个椰子拆成两半把肉用刀子全部刮出来。把一半椰肉和栗子、玉米放进高压锅放进水压10分钟即可。
　　玉米与田螺一起吃，容易毒致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。玉米和牡蛎起吃阻碍锌吸收。
　　玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。
　　秆直立，通常不分枝，基部各节具气生支柱根。叶鞘具横脉；叶舌膜质，叶片扁平宽大，线状披针形，基部圆形呈耳状，无毛或具疵柔毛，中脉粗壮。颖果球形或扁球形，成熟后露出颖片和稃片之外，其大小随生长条件不同产生差异。雌雄同株异花，花果期秋季。
　　我国玉米的栽培历史大约有470多年。目前我国播种面积在3亿亩左右，仅次于稻、麦，在粮食作物中居第三位，在世界上仅次于美国。全世界热带和温带地区广泛种植，为一重要谷物。

这些都是日常食用的食材，一起食用，不会影响身体健康， 且营养丰富，富含维生素和矿物质、微量元素，经常食用，利于身体健康

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