有腹肌的人等于腰部有力量吗？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-04 05:06
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-03-03 12:46
有腹肌的人等于腰部有力量吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-03-03 14:10
腰部用力量实际上是直起身时的力量，就像举重，弯腰俯身，在他起来的时候主要用的是腰部力量。划船也是一个锻炼腰力的。
腰部是一个肌肉群。光是腹肌没有用。
腹肌是人身体弯曲时的动力，起跳时有个腿部像腹部靠拢的动作，所以经常有跳跃运动的人，腹肌就会发达
腰部是一个肌肉群。光是腹肌没有用。
腹肌是人身体弯曲时的动力，起跳时有个腿部像腹部靠拢的动作，所以经常有跳跃运动的人，腹肌就会发达
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-03-03 16:05
要部包括腹肌的一部分，但是传统上指的腰部是指身体的后部，与腹肌锻炼方向相反的即可达到目的。
- 2楼网友：想偏头吻你
- 2021-03-03 14:45
不一定，练腹肌是会用到腰，有些只是练正面腹直肌不练腹斜肌这样更少练到腰，但毕竟不是主动锻炼没有专门练腰要好。
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