多吃香菜真的会长斑吗？

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解决时间 2021-02-27 06:41

提问者网友：萌卜娃娃
2021-02-26 16:59

多吃香菜真的会长斑吗？

最佳答案

五星知识达人网友：不甚了了
2021-02-26 17:30

香菜吃多了不会长斑。
香菜是一种营养价值极高的蔬菜。香菜中所含的维生素C是一般蔬菜的好几倍，它不仅可以点缀并装饰菜品，也可以直接当作食材做美味的菜肴。香菜的味道虽然很美好，但并不适合所有人吃，一些口腔溃疡，胃溃疡，口臭，狐臭的人就不适合吃香菜了，总之，香菜是一种营养价值不错的蔬菜，在牛肉或者羊肉中加入香菜，也是一道不错的点睛之笔。

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1楼网友：猎心人
2021-02-26 18:27

网上有传香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜,食用后晒太阳易长斑。但，香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。你知道的胡萝卜素多重要。食物和事物都有两面性。所以适度就可以了。不宜吃太多。患口臭、龋齿、胃溃疡、生疮者慎食；麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者忌食。

2楼网友：长青诗
2021-02-26 17:47

香菜学名胡荽，又名元荽。每百克含蛋白质2.0克，碳水化合物6.9克，脂肪0.3克，钙170毫克，磷49毫克，铁5.6毫克，胡萝卜3.77毫克，维生素c41毫克以及硫胺素、核黄素、尼克酸等。此外还含有挥发油，右旋甘露糖醇，黄酮甙等。香菜芳香健胃，驱风解毒，并有促进周身血液循环的作用并没有所谓的会长斑.

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