心情压抑，感觉心很累，怎样才能好些

心情压抑，感觉心很累，怎样才能好些

听点Linkin Park 的歌嚎、

把音响开大声点、

那咱心中有曲自然嗨咯、

嘿嘿、

要不就去超市购物、

狂买一大堆吃的、

跟朋友去KTV去狂唱、

要不去滑雪去、 真的、

这招绝对够用、

从高坡滑下来的时候、

脑海中冲劲了刺激、

不过、要记住喔、

这只能治标不能治本、

要治还是治自己的心、

别去想太多了、

生活能给的都不是我们想要的、

然而拥有的一切不都还是靠自己争取么、

心情压抑多对不起自己阿、

让自己那么累就更不对不住自己了、

人活着在世、不就是图个快乐和让自己爱的人快乐么。

是不、

没啥过不去的说、 只是自己不能释怀、

放下八奥、

只有幼稚的人，才总是诉说自己的伤。

记住 ： 生活，很美好 。！

听音乐，比如萨克斯，钢琴曲，轻音乐，做自己喜欢的事，写写博客，找好朋友谈谈心，先把手头的学习工作放一下，让自己放松，什么都不要去想，给大脑放个假，不要让它总是处于工作状态~~

祝你 每天都有个好心情~~

我也一样 不过我读了佛书 就好多了 你加我QQ 一 一 六 九 八 一 三 九 二 五 我给你佛书

有时候我也觉得自己这样！多往好的事情去想想，约朋友出来喝喝茶会舒服点！不然就是睡觉也是一种解脱！

跑步，锻炼，心理的压力用身体释放出来

或者甩钱，~~~~

睡觉！

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息