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不知道为什么,吃了宵夜睡不着觉

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-03-14 03:08
  • 提问者网友:不要迷恋哥
  • 2021-03-13 22:21
不知道为什么,吃了宵夜睡不着觉
最佳答案
  • 五星知识达人网友:爱难随人意
  • 2021-03-13 23:08
那是因为吃完宵夜就睡觉,对肠胃造成了过度的负担,因此会影响睡眠。建议改变生活习惯,少吃宵夜,或吃完宵夜后两个小时以后再睡觉。
全部回答
  • 1楼网友:雾月
  • 2021-03-14 00:19
当然不好,睡前吃夜宵容易长胖,而且还加重肠胃道的负担对身体不好
  • 2楼网友:孤独入客枕
  • 2021-03-13 23:24
那就不吃了,吃宵夜也没多大好处
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