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为什么我每天晚上很晚都睡不着?

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-30 04:37
  • 提问者网友:我们很暧昧
  • 2021-04-29 09:45
为什么我每天晚上很晚都睡不着?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:不想翻身的咸鱼
  • 2021-04-29 11:24

心头有事吧,要不就是一天耍好了,太空虚无聊了,胡思乱想

全部回答
  • 1楼网友:枭雄戏美人
  • 2021-04-29 14:03

1白天睡多了

2晚上老想别的事情比如中彩票

3神经不好 (不是骂人)

4熬夜熬到12点左右的时候过劲了就不困了 就象饿过劲了就不饿了的道理一样

5环境

解决办法 千万别数羊 因为羊体积太小 还是数大象吧 体积大一会整个房间就装不下了

白天多做运动 晚上累了自然就睡着了

  • 2楼网友:持酒劝斜阳
  • 2021-04-29 12:41

心事太重,压力太大,或者你心里有什么事情放不下了。弄杯热牛奶,看会儿书有困意就睡吧。还不行就干脆利用这个时间做你喜欢做,或者应该做没做的事咯,反正别浪费了

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