有时候人会莫名其妙的低沉失落 如何让才能让自己走出这种失落？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-13 09:17
- 提问者网友：
- 2021-04-13 02:41
有时候人会莫名其妙的低沉失落 如何让才能让自己走出这种失落？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-04-13 03:38
我也有时会这样，想要走出来不容易，找个知心朋友经常聊聊天，或者坚持一项运动可以缓解。让自己忙起来可以转移注意力，走出低沉失落。祝你天天开心！
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- 1楼网友：撞了怀
- 2021-04-13 07:04
是因为感情？家庭？工作？未来？
自己压力很大么？
有空一个人多去公园转转吧
条件允许的话，去旅游一下吧。
另外要给自己培养一种积极的心态
自己压力很大么？
有空一个人多去公园转转吧
条件允许的话，去旅游一下吧。
另外要给自己培养一种积极的心态
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-04-13 06:18
这个很正常，精神有起有落的，顺其自然吧，低落的时候多休息下，给自己找点轻松的事情作，低沉的情绪有时候睡好一觉就过去了，不要太挣扎了。
- 3楼网友：平生事
- 2021-04-13 05:32
和朋友出去玩，或者去运动，大汗淋漓，很爽。
- 4楼网友：往事隔山水
- 2021-04-13 04:13
学会让自己忙起来，这样你就会慢慢的走出去......
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