如何瘦腿啊尤其是膝盖和小腿，小腿上的肉还很硬
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-06-01 14:18
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-06-01 04:37
我身高一米六四体重106斤我的腰挺瘦的，但是我感觉我的腿尤其是膝盖和小腿怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-06-01 06:05
做适当的运动会有帮助的，爬楼梯，下蹲对廋腿很有帮助！也可以用按摩霜按摩小腿，尤其是做运动后一定要按摩小腿，防止长肌肉！
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- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-06-01 09:43
腿上的肉硬就代表是肌肉，一般减不掉。。
- 2楼网友：煞尾
- 2021-06-01 08:42
如果可以去减
你会很痛苦的
顶多坚持几天。
就上楼的时候或者站着的
时候尽量让脚后跟支撑整个人体。
很管用
- 3楼网友：拜訪者
- 2021-06-01 08:25
你不胖啊，那是你腿上肌肉多，是不好减的
- 4楼网友：夜风逐马
- 2021-06-01 07:27
每天早上起来用力捏小腿两分钟,很有效果,我试过
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