为什么我睡觉时总会有俗称鬼压床的现象发生？就是已经醒了可人动不了，有时还时间长，我高三了，求解，...
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-14 13:37
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-02-13 21:37
怎样解决？就是已经醒了可人动不了，有时还时间长，求解，我高三了为什么我睡觉时总会有俗称鬼压床的现象发生
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-02-13 22:37
这是一种神经衰弱现象~
一、可以在睡前做做适量的运动。
二、睡前喝热牛奶。
三、睡时注意睡姿 注意心脏不要受压，不要俯卧或者将手压在胸口上。
四、放松压力、规律作息。
一、可以在睡前做做适量的运动。
二、睡前喝热牛奶。
三、睡时注意睡姿 注意心脏不要受压，不要俯卧或者将手压在胸口上。
四、放松压力、规律作息。
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-02-14 02:45
听说是缺少某种维生素
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-02-14 01:58
这是因为你没得到充足的休息！精神状态处于恍惚的情况！精神不能集中！再加上身体机能下降！才导致的！不要迷信！保持足够的睡眠！让精神处于良好的状态！就不会有这种情况了！没什么担心的！
- 3楼网友：神鬼未生
- 2021-02-14 01:09
灵媒体质呗……不用太在意的……
再看看别人怎么说的。
- 4楼网友：玩世
- 2021-02-14 00:16
紧张了，不要高度紧张。注意生活质量，完全可以直接搜索鬼压床及其解决办法的嘛。安排好学习生活。 ps，松紧有度:不要只求助
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