要怎样才能把胆量变大

我一直以来胆子特别的小 比如看到一个陌生的人我都为躲起来 在路上看到一些十来岁的小孩也不敢正面瞅 也不敢主动交朋友不知道为什么

你好，那就首先建立自信,自信很大程度是建立在成功的基础上，强大的自信是由无数个小成功组成。平时多交朋友，多与不同的人接触，沟通，交换自己和别人对事物的看法，取长补短，多看看报纸，新闻，上网多学习知识，这样你脑海里的信息量越来越多，不管和别人聊到那方面你都懂，这对你产生自信有很大的帮助，随着你对事物的认识能力的提高，还有经历的事越来越多,自信会建立在你身上,自己还要多努力哦，不要轻易被困难所打倒,希望我说的能给你一些启示和帮助，祝你开心愉快。{敞开心扉}胆小，往往是因为对新的事物不了解而回避。
世事都是要循序渐进的。尝试着打开新飞去面对世界。
用心去感受你经历的一切:狂风、暴雨、鸟语、花香。
这时候你的新会鹤洋对你说:“一切也不过如此。”
最后介绍一种小方法:
每天去跑步，每次都要尽力而为，跑步的路程住天增加。
如果你能坚持住，你会发现自己的性格在你跑步的过程中不知不觉变了好多。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息