20岁就有低压偏高，因注意点什么？食疗哪些好点
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-24 14:54
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-08-24 02:35
20岁就有低压偏高，因注意点什么？食疗哪些好点
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-08-24 02:45
戒酒，少抽烟，尽量别冲动遇事别着急
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-08-24 04:19
注意休息。在营养跟上的情况下加强运动。特别是慢跑这类的有氧运动。
另外注意饮食。低盐低脂肪的饮食很重要。酒是不能喝了的。
最后要注意的是。经常复查血压。
食疗其实对于你20来岁没有意思的。一般20来岁血压高大多是遗传性的。主要还是生活上的预防。
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