我用的是直排扣收腹带!感觉没什么效果!肚子依然大

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解决时间 2021-03-23 06:39

提问者网友：爱了却不能说
2021-03-22 10:41

最佳答案

五星知识达人网友：梦中风几里
2021-03-22 11:17

楼主直排扣的使用的范围也是有限的，大了勒，小了又松。我以前用的是欧赫曼的有超长魔术贴的，松紧大小都可以自由用起来很方便，里面还配有一个安宫贴小药包，对产后恢复也有一定的帮助，很赞，给楼主做一个参考吧。

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1楼网友：低音帝王
2021-03-22 12:49

练瑜伽，是减肥的。最好的减肥瑜伽是高温瑜珈。不是那种普通的地热的那种，是有挂式的热垫那种，整个屋子的温度要在40度左右了，特别特别的热。不适合所有人做，如果你要是心脏不太好或者怕热，不推荐你去啦~但是如果能受得了，出透透的一身汗的感觉特别的好。冬天不适合做高温瑜珈，室内外温差太大了，容易感冒。但是现在夏天，室外温度跟室内温度接近，做做还是很好的。的确，很减肥哦。一个月，如果坚持的话，10斤应该是差不多的

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