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上课老爱想一些有的没得,特容易走神,有什么好办法?

答案:5  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-12 15:23
  • 提问者网友:绫月
  • 2021-05-12 06:43

我是高一的女学生,马上要开学读高二。

以前上课就特别容易走神,现在越来越明显,我也不想,每次都叮嘱自己上课不要走神,可还没上到几分钟心就跑了,也想过办法,把自己考得差的考卷放在桌上警戒自己,但还是失败,一分神什么都忘了。

上课就是想什么有的没的,想某个电视剧啊,想里面的主人公怎么怎么样,简单的说就是白日做梦吧,幻想自己干嘛干嘛的,自己也觉得无聊,但还是老样子。

上课特别爱盯着老师看,而不是黑板,观察老师的脸部,感觉自己也很不正常。

也特想学习来着。

谁有什么上课不分神的好办法吗?最好是自己试过的,感觉行的,坚决不要网上随便复制一些弄上来的,

谢谢!

最佳答案
  • 五星知识达人网友:蕴藏春秋
  • 2021-05-12 07:29

以前我也一样,不用太在意,过段时间就会好的

全部回答
  • 1楼网友:蓝房子
  • 2021-05-12 11:19
不要要求自己课堂45分钟都专心听课,这样根本做不到的,一般人能认真听课的时间也就是半个小时左右,所以在这半小时里把老师讲的内容理解掌握就行,其余的靠自己理解。
  • 2楼网友:琴狂剑也妄
  • 2021-05-12 10:29

松~静~自然。上课时,深吸一口气,再把它吐出来,然后全身放松。静~平静,安静心无杂念,保持一种平衡的心态。自然而然的平静下来就OK啦!

  • 3楼网友:雾月
  • 2021-05-12 09:43
想一些与课堂上有关的问题应该怎么解决,注意力就会回到课堂上拉
  • 4楼网友:不想翻身的咸鱼
  • 2021-05-12 08:14
第一 少看点偶像剧什么的 第二 你把你的时间转换成爸爸妈妈的钱和汗水 你走神 你爸妈在流汗 你每天回家 看见父母的汗水 你就要想着改变他们的生活条件 前提和希望就是你 所以 你要努力控制自己 你可以在卷子上用铅笔写 我的时间就是父母的汗水 给老师的时候再擦掉 激励自己
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