青少年一天应该睡多少小时最健康？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-06 16:47
- 提问者网友：辞取
- 2021-05-06 09:11
青少年一天应该睡多少小时最健康？
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-05-06 10:02
科学证明保证八个小时睡眠才好
全部回答
- 1楼网友：山君与见山
- 2021-05-06 13:57
从晚上22点到早上7点。是最好的了。睡觉前半个钟时间切记不要喝水了、不然会长眼袋、第二天眼睛还会肿。
- 2楼网友：第幾種人
- 2021-05-06 13:30
如果，是星期天；就睡自己的觉、让闹钟去吵吧！（早起的虫子，被鸟吃）
- 3楼网友：像个废品
- 2021-05-06 12:38
7小时 科学证明 很多有名的什么家都睡7小时 我以前再书上看到过 但哪本书忘了
- 4楼网友：雾月
- 2021-05-06 11:38
恩，是的，一般就8小时最佳，但一般女性可多睡1-2个钟，最重要的是早睡早起（10点-12点）是最重要的
- 5楼网友：一袍清酒付
- 2021-05-06 11:18
八小时
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