天气冷了，睡觉时，手脚冰凉，有什么好办法啊？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-02 15:24
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-05-02 00:32
天气冷了，睡觉时，手脚冰凉，有什么好办法啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-05-02 01:16
睡觉前双脚在热水里泡一泡
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-05-02 04:31
1、每天睡前坚持用加热洗脚盆泡脚30分钟，温度控制在42-43度；
2、将红枣去核煮成糖水，每天喝1000ml（近两瓶矿泉水的量）；
3、泡脚后用精油揉搓十到十五分钟。
- 2楼网友：鱼忧
- 2021-05-02 04:23
睡前先热身运动一会儿，或者用温水泡脚10分钟左右。
- 3楼网友：煞尾
- 2021-05-02 03:00
阳气不足，平时多喝点滋补汤之类，适量做点户外运动促进血液循环，最好在睡觉前双手双脚在热水里泡泡
- 4楼网友：走死在岁月里
- 2021-05-02 02:45
睡前洗个热水澡,就好睡啦.开暖气机或者用暖水袋温暖手脚,都很不错.
用电热毯.睡前一小时开着.进床后就能关掉了.这样就会很暖和了.
睡前用热水泡脚刺激血液循环
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