椎间盘突出有什么好的自我疗法
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-12 22:38
- 提问者网友：王者佥
- 2021-10-12 18:36
椎间盘突出有什么好的自我疗法
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-10-12 19:09
椎间盘突出的保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩。对症口服药物治疗。日常生活中注意预防也是关键。平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖，可以带个腰围子，既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动，以免引起复发。
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