怎样能通过食物来迅速解决便秘
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-24 18:00
- 提问者网友：美人性情
- 2021-08-24 09:24
我之前的饮食习惯是早中晚三餐，但现在改变了饮食习惯，就是一天就只吃中午一餐，之前是不便秘的，但改变饮食习惯后，就开始便秘了，每天水喝的还蛮多的，怎样通过吃食物来调节？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-08-24 09:41
还是应该一日三餐才是健康的饮食习惯。
早上喝点蜂蜜，多吃些清淡的食物。
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-08-24 10:10
早晚空腹喝一杯蜂蜜水.
多吃粗纤维的食品.
适量增加运动量.
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯