为什么人会怕黑

我很怕黑

  这是为什么

　为什么会恐惧？很多人都会认为这是人的一种本能。很多人一看到眼镜蛇，即使眼镜蛇在动物园里的玻璃门里，人们还是身不由己地后退。无论是受过高等教育的人，还是普通文化层次的人，都承认自己的这个心理。还有很多人都怕黑夜，特别是孩子们，家里的灯一关，心里面就不由自主地产生恐惧，甚至到了成年以后，有不少人还是夜晚亮着灯才能安然入睡。

　　怕黑是人的一种本能吗？不，心理学认为人们怕黑并不是出于本能。张先生，３７岁，非常害怕黑夜，他对我说了这样的一个情况，他６岁的时候，家里请来了一个小保姆，她来了不久，给小张讲了一个故事，她的小侄子在“可怕”的黑夜里，吹口哨穿过墓地。

　　张先生回忆说，我当时很奇怪，墓地有什么可怕的呢，在晚上走过墓地又有什么可怕？那时我对家里黑暗的东西还没有恐惧的感觉，后来，保姆阿姨给我讲了许多老房子里发生的幽灵故事，还有墓地很多鬼怪精灵的传说，从此之后，夜晚的祥和与安宁就在我的心灵中一去不复返了。

　　怕黑不是先天的本能，而是后天教育的结果，是父母亲或者童年陪伴人员的教育给孩子造成的。有的母亲会对孩子说，黑暗里藏着一个魔鬼，值得我们注意的是，引起孩子恐惧的不是黑暗，而是魔鬼的样子。所以，这个时候如果我们不去尽快把魔鬼和黑暗分开来，那么，孩子从此就会既害怕黑暗，又害怕魔鬼。

　　在这个时候，孩子自己教会了自己害怕黑暗。陈生

   心理学上讲，黑暗代表未知的东西，大部分人对于未知的和视觉看买不到的（因为人百分之90以上的东西是靠视觉来了解的），总会有一种莫名的恐惧就是大脑的黑暗和空白，让你无法预知黑暗中到底有什么。

   学会适应黑暗，这其实也是可以锻炼的，把自己关在一个黑屋子里遐想，这样可以看出一个人的阴暗面大还是光明更大，试着想积极美好向上的事物，慢慢的就不会再怕黑暗了……对了，黑暗有人说是人的一种内心写照……

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