压力放松,有什么办法?

答案:7 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-06-01 10:22

提问者网友：相思似海深
2021-06-01 05:53

即将小升初.不同小学的生活了;多了许多课程.如果压力太大;怎么去放松呢?有什么好方法呢?拜托拜托...

最佳答案

五星知识达人网友：爱难随人意
2021-06-01 06:15

一般来讲，小学升初中刚开始压力应该还好，不过越到后面压力就会越来越大，主要还是要自我心理调节，可以选择性的偶尔出去玩玩，打打小游戏什么的，跟好朋友交交心都可以舒缓压力，其实无论学习，还是工作，只要有点责任感的人，压力这个字就会伴着你，除非是特殊情况的人！所以一定要学会自我调节，选择适合自己的方式进行调节！

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1楼网友：青尢
2021-06-01 12:24

呵呵，我和你一样的，在我升初中时，也是这样满心忧虑和压力，可是在我真正到学校以后才知道，其实都是一样的。什么都是一样的，只是作业量大了，要求会更严格了。或许你会感到更多的精神体力上的压力。

这种情况下，就要为自己找到一个合适的解决方法。

我采用的是交朋友。就是交一些好朋友，在自己压力大的时候可以一起去玩，放松一下心情。在觉得自己压抑的时候能在你身边陪着你，你也会放心的向他倾诉自己面所想的···

在平时，也不要让自己太累，适当的放松会让自己学习更佳。空闲时候自己看看课外书也是一个不错的选择。

其实学习是一件快乐的事情，适应一个新的学校也是一门新课程。只有适应了环境，学习起来才更佳啊。

你应该算是我学妹咯，呵呵，祝你能快快乐乐的充实过好每一天！~

2楼网友：由着我着迷
2021-06-01 11:45

多交些朋友，有问题共同解决~！！！

3楼网友：老鼠爱大米
2021-06-01 11:13

出去玩儿。放松心情。不要太紧张、调节心理

4楼网友：冷風如刀
2021-06-01 10:11

你这个年龄段的,,,看金庸小说把.非常好

5楼网友：你可爱的野爹
2021-06-01 09:08

按摩，泡脚都可以啊，不管大人小孩都适用！

6楼网友：蕴藏春秋
2021-06-01 07:37

可以适当的结伴都做些户外活动，比如爬爬山之类，感受大自然，心情自然，也许会把学习的压力降低

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