莲子百合排骨汤是怎样制作及具有什么样的功效？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-13 22:10
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-10-13 00:32
莲子百合排骨汤是怎样制作及具有什么样的功效？
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-10-13 01:44
莲子百合排骨汤的配方有莲子、百合各50克，枸杞15克，排骨500克，米酒、盐、味精各适量。做法是先将排骨洗净，斩块，放入沸水中汆去血水，捞出备用。将莲子和百合一起洗净，莲子去心，百合掰成瓣，备用。将所有材料一同放入锅中炖煮至排骨完全熟烂，起锅前放入枸杞及调味料即可。本品具有健脾益气、安神定志、滋润肌肤等功效，常食可改善皮肤干燥、粗糙。
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