哪些食物湿气重,湿气重的人哪些食物不能吃
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-08 14:18
- 提问者网友：了了无期
- 2021-06-08 06:55
哪些食物湿气重,湿气重的人哪些食物不能吃
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-06-08 07:03
体内湿气重不能吃以下食物。传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。湿气重的患者一般饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒（湿热之性最大），少吃肥甘厚味，饮食清淡祛湿，特别要戒除烟酒，食祛湿的食物，多喝水。
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