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中医养生的书有哪些?

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-03 09:54
  • 提问者网友:世勋超人
  • 2021-05-02 16:57
我不是学医的,但是想看看这方面的知识,做保健之用,所以请能者帮帮俺吧,谢谢!!
最佳答案
  • 五星知识达人网友:怙棘
  • 2021-05-02 17:03
家庭饮食健康方案》《养生镜》《养生三要》《随息居饮食谱
全部回答
  • 1楼网友:上分大魔王
  • 2021-05-02 20:47

《中医养生》是一本很不错的中医养生书籍。

(LZ的水平真不一般啊!)

《黄帝内经》是中医理论知识,也可以看看。

  • 2楼网友:旧脸谱
  • 2021-05-02 19:14
求医不如求己》是一套不错的书,推荐给门外汉初学。 不过既然你提到是要养生的,那中医养生的书有很多,我这理还是建议你能多看一些中国古代哲学的书籍,中医源于中国古代的哲学,有时很好的心态比吃药更重要。 另外就是建议你注重食疗养生,是药三分毒,食疗对自身最有好处。
  • 3楼网友:七十二街
  • 2021-05-02 18:13
看看黄帝内经吧,不错
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