蛋白开穴减肥后果严重

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解决时间 2021-11-28 09:51

提问者网友：皆是孤独
2021-11-27 21:37

蛋白开穴减肥后果严重

最佳答案

五星知识达人网友：千夜
2021-11-27 23:01

开穴减肥是把身体的穴位打开,这样减肥很明显,效果也比较快,正因为开穴了所以更要注意饮食.这是需要节食的.封穴之后身体就不会那么敏感了.但也是要注意封穴后的身材保持.
这个减肥的方法效果是很明显,一天一般都会瘦一斤,好的一天会瘦2斤到3斤.这也是要看个人的体质.这种减肥方法没什么副作用.但要注意减肥后的身材保持的.根据食量比以前的增加是一点点进行.最后注意不暴饮暴食,维持5到六个月就会有很大成果.但减肥不是一朝一夕就解决不反弹,还要个人注意坚持的.
任何一件事物都是有两面性的。

药物减肥的作用原理不是泻药就是阻止吸收或则降低食欲等，都是一利百害，得不偿失。有可能会引起
头晕心率不齐口干等，遇到这种情况，最好马上要医生为你解答哦。
意见建议:
蔬果纤维素减肥有一定作用，主要是控制食欲及派除脂肪，但同时要补充优质蛋白质。要在饭前半小时服用。消化系统有炎症的不适合使用纤维素。

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1楼网友：詩光轨車
2021-11-28 00:05

这个我试过，不过感觉一般。我现在用的是超凡曲线，已经减了三十来斤了，不是药物很健康，也很负责的。现在很火，你＂可＂以＂百＂度＂了＂解＂下。

减肥关键要做好饮食，这是我的经验：

1.早上起来喝两大杯蜂蜜水

2.早餐照吃，在开始的一个半月左右的时间只吃两份素菜，一碗豆浆或是一个鸡蛋。（在后一个半月的时间，才开始吃含碳水化合物的食品，如包子馒头之类的）油炸的食品是坚决不能碰的。

3.中午和晚饭都只吃素菜。

4.晚上9点后开始跑步，跑至少45分钟（可以边听音乐边跑）

5.尽量在5点左右把晚饭吃了。晚上不在喝水和吃任何的食物。

6.持之以恒地节食是肯定能减肥，但是不提倡，因为难度太大，更重要的是损失健康，代价太大，得不偿失。

7.保持规律的饮食，早餐很重要，适当多吃点，以免午餐丰盛时吃得太多。不要吃宵夜，那是减肥的天敌

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