有什么方法可以缓解，放松心情，不让自己去想一些没用东西吗？

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-24 19:59

提问者网友：精神病院里
2021-04-24 06:05

最佳答案

五星知识达人网友：猎心人
2021-04-24 07:02

听歌咯，或者玩喜欢的游戏，运动发泄下自己…

全部回答

1楼网友：不甚了了
2021-04-24 10:32

大哥啊。这种事情用问么，每个人都有自己的方法

2楼网友：第四晚心情
2021-04-24 08:55

一直微笑着向前跑

3楼网友：行雁书
2021-04-24 08:12

每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻~

4楼网友：七十二街
2021-04-24 07:27

我觉得去看日落找朋友谈心和心爱的她说说都可以这些都不伤身还能让你自己变开心

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