鸽子人参山药榴莲百合薏米相克吗
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-15 05:12
- 提问者网友：风月客
- 2021-02-14 05:01
鸽子人参山药榴莲百合薏米相克吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-02-14 05:44
当然可以。黑米黑豆黑芝麻有补肾健气功效，百合清热去火，薏仁山药健脾，花生养胃，枸杞冰糖补气血，大米平肺。我以前经常喝！最好在熬之前用水泡一夜。
五谷里一般没有克的，这些放一起没什么问题但是我觉得你可以这么规划，把莲子百合绿豆小米高粱米放一起，这比较清凉补润， 山药薏仁黑米红豆大枣枸杞放一起，这比较温热补血。这两种粥可以交换着吃，也可以根据季节有偏重，上火干燥的夏天多吃前一种，怕冷受寒的冬天可以多吃后一种。
五谷里一般没有克的，这些放一起没什么问题但是我觉得你可以这么规划，把莲子百合绿豆小米高粱米放一起，这比较清凉补润， 山药薏仁黑米红豆大枣枸杞放一起，这比较温热补血。这两种粥可以交换着吃，也可以根据季节有偏重，上火干燥的夏天多吃前一种，怕冷受寒的冬天可以多吃后一种。
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- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-02-14 06:21
我不会~~~但还是要微笑~~~：）
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