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跑步比赛13公里要如何分配速度?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-11-23 05:47
  • 提问者网友:斑駁影
  • 2021-11-22 17:30
跑步比赛13公里要如何分配速度?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:拜訪者
  • 2021-11-22 17:53
大哥,你想多久时间完成,我才能跟你个配速时间,如果是1小时的话每公里就是4分36秒一公里,当然你想这个时间完成,必须每公里不能少于这个时间,因为难保你后面的耐力不够而掉速。
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