晚餐3天没吃，为何一斤没瘦？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-03-11 12:48

提问者网友：献世佛
2021-03-10 23:18

晚餐3天没吃，为何一斤没瘦？

最佳答案

五星知识达人网友：醉吻情书
2021-03-10 23:25

再坚持下去你的身体器官也会受伤的，别这样减肥，没用的，当你减肥成功，你会因为病痛而后悔，后悔当初好好的身体被折腾这样，我也想减肥一般我是选择晚上做瑜伽的，很有效的，可以晚上练瑜伽，我就是这样瘦下来的，之前有也有练习廋腰的推腹减肥法，可以清扫经络垃圾、减腹部脂肪，不过如果你真没注意时间，11点后才敲胆经也没关系，只要再接着做推腹这个动作，那就一样不会上火。推腹法就是通过简单的手法，帮你清扫经络垃圾，从而达到舒肝理气、开胃健脾，补肾养心的目的，这对于情绪病发胖的效果十分有用。睡前推腹本身就可以减少腹部和下半身脂肪，因为推腹可以把新鲜气血带到腹部和下半身，经络通了，想不瘦也不行。
最好是躺在床上，先用双手握拳(用掌跟也可以)，从胸的正中央往肚脐眼下方推过去，只有这一个方向，不要逆推。在推的过程中力度要适中，并同时感觉腹部有无异样，如此推上10-20次，有硬块的地方要认真推推，那里很可能是有内脂肪挤压，推开了也许能瘦一两斤!
别再绝晚餐了，希望可以帮到你

全部回答

1楼网友：玩家
2021-03-11 03:55

你中餐吃多了

2楼网友：煞尾
2021-03-11 02:24

这样瘦身不科学，也容易反弹

3楼网友：北城痞子
2021-03-11 02:17

想太多

4楼网友：第四晚心情
2021-03-11 01:21

合理减肥，姐姐

5楼网友：千杯敬自由
2021-03-10 23:44

一斤都不会瘦，而且会得病。按常理来说，你只吃晚餐，五天之后，你的体重会减轻，但是第二天体重会反弹，可能增几斤。如果你想减肥，最好进行脑力劳动

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