在封闭狭小的空间里 为何会产生焦虑和恐惧

在封闭狭小的空间里 为何会产生焦虑和恐惧

幽闭恐惧症是场所恐惧症的一种。一般指当患者身处地铁、隧道和电梯这种封闭狭小的空间时产生焦虑和恐惧。惊恐发作时，病人会感到极度焦虑、心慌，几乎无法避免地会出现强烈的焦虑反应，诸如心悸、冒汗、发抖、浑身麻木、寒颤、潮红、窒息感、呼吸急促、恶心、眩晕、腹部不适都是常见的症状，有些人甚至会晕倒。
　　幽闭恐惧症本身对患者的正常生活影响不大，多数患者不了解这是一种病，误认为是自己过分脆弱，不能面对现实，故无需治疗。此外，一些男士自以为是强者而羞于求医，因而只有23%的患者接受治疗。此类患者只要接受适当治疗，无论病程多长、病情多重，85%～95%的患者都可以得到明显改善。

听你的描述，你的这些感觉已经影响到生活和工作了，你说这样是不是社交恐惧等，这需要专业的诊断，有时抑郁情绪也可能产生你所说的这些情况，例如生活、工作上的退缩等。首先你可以寻求心理咨询来处理这些负面影响，如果效果不佳需要医院就诊。不知你在何地，武汉的心理咨询在全国挺领先的，比如曾奇峰、施琪嘉、田子君还挺有名的，你可以在网上搜一下。祝你开心。

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