室内运动锻炼减肥方法是什么呢？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-01 07:55
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-10-31 15:38
室内运动锻炼减肥方法是什么呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-10-31 17:05
前臂持铃弯起，上臂紧贴体侧不动；当抬至肩前时，接着向上举，至两臂伸直于头顶上方，然后循原路还原
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