最近心情不好，干点啥好呢？

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-20 02:05

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-05-19 14:50

最近心情不好，不知道该干啥！！！给我推荐推荐

最佳答案

五星知识达人网友：动情书生
2021-05-19 15:21

情绪低落是每个人生活中必有的一段小插曲，属于正常现象。此时您可以通过优美动听的音乐缓解您烦躁的心理，也可以通过运动如：爬山、打羽毛球等室外活动排遣心中的忧虑。另外还可以找要好的朋友喝喝茶，聊聊天，让朋友帮您分担解忧。我想应该可以帮您消除心中的忧愁。不妨试试吧！

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1楼网友：撞了怀
2021-05-19 19:32

很多人都会有不开心的时候，例如，看着和你同事进公司的同事升职而你却没有动静，或者本该属于你的职位让别人占去，或者为了某些感情而不得不去做些妥协等等，都会让你有种挫折感，大家压力都很大，那么排遣压力就变的很迫切，试试下面的方法： 1 想想自己最开心的时候 2 找一首喜欢的音乐去听，并溶入其中，旋律的节奏往往影响你的心情 3 找最能听你牢骚话的朋友倾诉 4 上街给自己买一件礼物，送给自己，算是没有得到的补偿 5 忘记自己的年龄，幼稚一点，让自己单纯一点 6 内心强烈诅咒让你失去机会的人，譬如说说：“苍天啊，打个雷劈死哪个王八蛋吧！”呵呵，诸如此类，心情会得到平衡 7 故意找人吵架，记得拣软柿子捏 8 找人打篮球或踢足球，享受冲撞的快乐，舒缓精神压力 9 在厕所照镜子，连续骂自己100句SB 10 穿上最性感招摇的衣服到没有人认识你的地方去逛街 11 在阳光下晒太阳，读一本让自己内心感动的书 12 上网发帖求助，获得网友支持同情 13 给自己家人或朋友做一顿精心准备的饭菜，即是给亲人的惊喜，也是对自己信心的提升 14 找没有人的地方哭，哭到自己觉得哭不动，无聊为止 15 睡懒觉，躺床上吃喝，三天后你会觉得自己非得下床出门不可，外面的天地，啊，多么美好 16 把100元换成硬币上街施舍，你会觉得自己好有钱 17 谈一场恋爱，但要做好再次失恋的准备 18 爬楼顶，往下看，跳不跳随便你 19 狂吃，想吃什么就吃什么，吃了多运动，别把身材搞走型 20 想开了，认倒霉吧 >

2楼网友：末日狂欢
2021-05-19 18:26

过来找我唠嗑吧就不会没意思了吃点好吃的打打小怪兽干点啥不行啊哈哈

3楼网友：你可爱的野爹
2021-05-19 16:46

唉，正如別人所說 “烦恼是别人带来的快乐是自己找的快乐也是一天痛苦也是一天何不快快乐乐过完每一天生活是自己的全看你自己如何选择每天早晨起床时给自己一个微笑再大的困难也没什麼搞不定的” 希望你天天快乐！

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