我要怎样做才使自己变得开朗起来？

总是有一种莫明的伤感，也许是小时候在这样的环境中长大，我变得很安静，性格也不开朗。

一 留意别人谈论的话题，有机会就与他们交谈，大胆说出自己的看法，好坏无所谓，重要的是加入，训练勇气
二 留意别人说话的内容，分析该种思维方式，偶尔逗一逗
三 多和开朗幽默的人接触
四 读些心理书籍，你要知道内向亦或开朗都是正常现象，内向是内敛是深不可测，开朗有时太过于张扬也不利于团结，当然凡事有个度，恰当地内向恰当地开朗是可以增加你个人魅力

要想自信、开朗，首先要坚强、勇敢、自立，并且要有生活目标。努力做好自己，不要太在意别人的眼光和看法！

开朗的性格实际上是需要培养的，让自己开朗起来，首先要不计较小事，很多时候不开心是庸人自扰，有些事过去就过去了不要想得太多，多参加一些集体的活动，在集体中你会忘掉烦恼的，多与人交流，这样你会变得开朗起来的。祝你快乐！

多看看一些轻松风趣幽默的电影，看的时候把自己当做其中的主人公，感受一下轻松的环境，在现实生活中把自己想象成那些电影里的人物，按照他们“轻松的方式”去对人对事，你自然会慢慢的开朗！！
现在有很多韩国的电影很轻松，你可以去试一下！

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