吃完饭可以立刻刷牙吗？

吃完饭可以立刻刷牙吗？

用 餐 时 吃 的 大 量 酸 性 食 物 会 附 着 在 牙 齿 上 ， 会 使 牙 齿 表 面 的 牙 釉 质 软 化 ， 甚 至 与 牙 齿 轴 层 中 的 钙 、 磷 分 子 发 生 反 应 ， 将 钙 、 磷 分 离 出 来 ， 牙 齿 会 变 得 软 而 脆 。 此 时 刷 牙 会 破 坏 牙 釉 质 ， 损 害 牙 齿 健 康 。 饭 后 可 以 使 用 香 雨 漱 口 水 ， 温 和 去 除 饭 后 食 物 残 渣 和 口 腔 异 味 。

可以

可以的。

当然可以。 最正确的方式是：饭前漱口，饭后刷牙。饭后刷牙很重要，因为饭后牙缝里很多食物残渣，如果不及时刷，时间长了是牙结石的元凶。饭后及时刷牙可以保持牙齿的清洁及口气的清新。 当然，饭后刷牙是指的在饭后十多分钟后，也并非是饭后立即就刷牙。

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