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有效的瘦脸法

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-23 19:44
  • 提问者网友:感性作祟
  • 2021-08-22 23:33
有效的瘦脸法
最佳答案
  • 五星知识达人网友:慢性怪人
  • 2021-08-23 00:23
很有效,一个月可以减大约6公斤
食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
蜂蜜水法:
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  • 1楼网友:千杯敬自由
  • 2021-08-23 04:12
为你推荐一款减肥食谱 双菇凉瓜丝   原料:凉瓜(即苦瓜)150克,香菇100克,金针菇100克,酱油、姜、糖、香油适量。 制作方法:(1)将凉瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝;(2)香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净;(3)油爆姜丝后,加入凉瓜丝、冬菇丝及盐,同炒片刻;(4)将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食用。 功效:香菇、金针菇能降低胆固醇;凉瓜富含纤维素,可减少脂肪吸收。 以上都是必须长期坚持的,你也可以考虑用一下“美宝莱减肥胶囊”
  • 2楼网友:怀裏藏嬌
  • 2021-08-23 02:44
“罚站” ①背部挺直,紧贴墙壁站立。 ②双臂侧平举。 ③双脚轮流慢慢提起至90度,保持10分钟。 以上动作重复做30分钟,再轮流抱膝15分钟,背部要一直紧贴墙壁。其实减肥,你不如看看她的Q空间(Q号是 8.85 9 4 38 4),她是过来人,现在都很多姐妹找她帮忙了,而且我在她的帮助下也减了12斤。
  • 3楼网友:往事埋风中
  • 2021-08-23 02:26

 减肥的方法有很多种,关键是选择一款适合自己的才是最重要的,选择运动减肥,每天需要耗费大量的时间去锻炼,效果很慢,对于现代的人来说很难坚持的。另一种就是吃减肥药,现代的减肥药有很多种,在这众多的减肥药中选择一款安全的才是最重要的,美宝莱减肥胶囊采用纯中药制剂无副作用,减肥的朋友可以放心服用,另外减肥成功后只要注意节食是不会反弹的。

  • 4楼网友:酒安江南
  • 2021-08-23 01:15
 1、闭嘴,面对镜子微笑,直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性,保持脸形。白天也应做几次。   2、眼睁得越大越好,绷紧脸部所有肌肉,然后放松,重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。   3、皱起并抽动鼻子,不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部,保持鼻肌的韧性。   4、将注意力集中于腮部,双唇略突,使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。   5、鼓起两腮,默数到6,重复1次。这个动作能保持腮部不变形。   6、张开嘴,双唇微撅,然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着),重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环,保持上唇优美。
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